|
คุณภาพการนอนหลับและการได้รับบาดเจ็บของนักกีฬามหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ (วิทยาเขตสุพรรณบุรี) |
|---|---|
| รหัสดีโอไอ | |
| Creator | เสาวรส พัวพลเทพ |
| Title | คุณภาพการนอนหลับและการได้รับบาดเจ็บของนักกีฬามหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ (วิทยาเขตสุพรรณบุรี) |
| Publisher | กองนวัตกรรมและวิจัย กรมควบคุมโรค |
| Publication Year | 2564 |
| Journal Title | วารสารควบคุมโรค |
| Journal Vol. | 47 |
| Journal No. | 4 |
| Page no. | 1016-1025 |
| Keyword | นักกีฬา, การบาดเจ็บ, คุณภาพการนอนหลับ, ความเหนื่อยล้า |
| URL Website | https://www.tci-thaijo.org/index.php/DCJ |
| Website title | เว็บไซต์วารสารควบคุมโรค |
| ISSN | 2651-1649 |
| Abstract | การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับคุณภาพการนอนหลับ ความเหนื่อยล้า และการได้รับบาดเจ็บของนักกีฬา คำนวณกลุ่มตัวอย่างโดยใช้สูตรที่ไม่ทราบขนาดประชากรที่แน่นอน แต่ทราบค่าสัดส่วนของประชากรในกลุ่มที่สนใจจึงได้กลุ่มตัวอย่าง 314 ราย เก็บข้อมูล เดือนตุลาคมพฤศจิกายน 2563 แบบสอบถามแบ่งออกเป็น 4 ส่วน คือ 1) ข้อมูลทั่วไปและสุขภาพ 2) การบาดเจ็บทางการกีฬา 13 ข้อ 3) คุณภาพการนอนหลับ 9 ข้อ และ 4) ความเหนื่อยล้า 13 ข้อ วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติไคสแควร์ที่ระดับความเชื่อมั่น 0.05 จากผลการศึกษาพบว่า ใน 1 ปีที่ผ่านมานักกีฬาได้รับบาดเจ็บ ร้อยละ 44.24 สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการปะทะกับนักกีฬาอื่น ร้อยละ 58.27 รยางค์ส่วนล่างได้รับบาดเจ็บมากที่สุด (ร้อยละ 81.21) ส่วนใหญ่มีคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดี ร้อยละ 52.55 และไม่มีอาการเหนื่อยล้า ร้อยละ 65.61 ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติกับการได้รับบาดเจ็บ ได้แก่ เพศ อายุ การศึกษา ประสบการณ์ และจำนวนวันฝึกซ้อม คุณภาพการนอนหลับมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติกับอายุ จำนวนชั่วโมงที่ทำการฝึกซ้อม และจำนวนวันฝึกซ้อม ความเหนื่อยล้ามีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติกับ ประสบการณ์ และจากการทดสอบความสัมพันธ์ระหว่างปัจจัยด้านการได้รับบาดเจ็บ คุณภาพการนอนหลับ และความเหนื่อยล้า พบว่าไม่มีความสัมพันธ์กันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ แต่นักกีฬาควรมีการเตรียมความพร้อมของร่างกาย พักผ่อนให้เพียงพอ มีการการวางแผนเพื่อป้องกันการได้รับบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้น และควรได้รับการศึกษาเกี่ยวกับวิธีการปรับตารางเวลาการตื่นนอน และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ เพื่อให้นักกีฬาสามารถฝึกซ้อม และแข่งขันกีฬาได้อย่างมีประสิทธิภาพ |
