|
ผลของการใช้อุปกรณ์ที่ให้แสงสีฟ้าหรือแสงบลูไลท์ |
|---|---|
| รหัสดีโอไอ | |
| Title | ผลของการใช้อุปกรณ์ที่ให้แสงสีฟ้าหรือแสงบลูไลท์ |
| Creator | รศ.นพ.นริศ กิจณรงค์ |
| Publisher | ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล |
| Publication Year | 2560 |
| Keyword | โรค computer vision syndrome, อุปกรณ์ที่ให้แสงสีฟ้าหรือแสงบลูไลท์ |
| Description | มีการพูดถึงว่าการใช้อุปกรณ์ที่ให้แสงสีฟ้ามากๆอาจทำให้เกิดมะเร็งที่ตา เสี่ยงตาบอดอ ซึ่งแท้จริงแล้ว แสงสีฟ้าหรือ แสงบลูไลท์ไม่ได้ส่งผลให้ เกิดมะเร็งทางสายตา และเกิดต้อแต่อย่างใด แต่การจ้องมองคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน เป็นเวลานานทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่โรค computer vision syndrome คือมีอาการปวดเมื่อยตา ตาแห้ง ตามัว ปวดต้นคอและไหล่ได้ วิธีหลีกเลี่ยงแสงอันตราย คือหรือใช้แว่นกันแดดที่เคลือบสารป้องกันแสงที่เหมาะสม ปรับค่าความสว่างให้เหมาะสมเมื่อต้องใช้คอมพิวเตอร์ ควรพักสายตาทุก 1-2 ชั่วโมง ประมาณ 5 นาที ใช้วิธีการมองไกล หรือ เปลี่ยนอิริยาบถทำกิจกรรมอย่างอื่น ดื่มน้ำให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์บำรุงสายตา |
| Format | VIDEO |
| URL Website | https://explore.nrct.go.th/search_detail/result/3728 |
| Website title | ห้องสมุดงานวิจัยสำหรับสาธารณะ (Extraordinary SimplPublic Library of Research Result : EXPLORE) |
