|
การจัดการความล้า |
|---|---|
| รหัสดีโอไอ | |
| Title | การจัดการความล้า |
| Creator | ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง |
| Publisher | คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล |
| Publication Year | 2560 |
| Keyword | การจัดการ, ความล้า |
| Description | ความล้ามีอยู่ในตัวเราทุกคน เป็นสิ่งที่เตือนให้เรารู้ถึงขีดจำกัดของร่างกาย ความคิด และจิตใจ ทว่าหลายครั้งที่ความล้านั้นแอบซ่อนตัวอยู่ โดยที่เราไม่รู้ตัว จนก่อให้เกิดความไม่สบายกายไม่สบายใจขึ้น ที่น่ากลัวก็คืออาการเช่นนี้เกิดขึ้นได้กับเราทุกคน ซึ่งหากเรารู้เท่าทันความล้านี้ และสามารถจัดการกับมันได้อย่างทันท่วงทีแล้ว ก็จะเป็นการรักษาคุณภาพชีวิตของเราให้ดียิ่งขึ้นได้ |
| Format | VIDEO |
| URL Website | https://explore.nrct.go.th/search_detail/result/3366 |
| Website title | ห้องสมุดงานวิจัยสำหรับสาธารณะ (Extraordinary SimplPublic Library of Research Result : EXPLORE) |
