|
ผลของอุณหภูมิแวดล้อมต่อการออกซิเดชันของไขมันภายหลังการออกกำลังกายที่ระดับปานกลางในหญิงอ้วน |
|---|---|
| รหัสดีโอไอ | |
| Title | ผลของอุณหภูมิแวดล้อมต่อการออกซิเดชันของไขมันภายหลังการออกกำลังกายที่ระดับปานกลางในหญิงอ้วน |
| Creator | ฐิติชญา สร้อยทอง |
| Contributor | อรอนงค์ กุละพัฒน์, สมพล สงวนรังศิริกุล |
| Publisher | จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย |
| Publication Year | 2559 |
| Keyword | สตรีน้ำหนักเกิน, การออกกำลังกายสำหรับสตรี, Overweight women, Exercise for women |
| Abstract | ภาวะอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ นอกจากการออกกำลังกายที่เป็นวิธีการลดความอ้วนที่ยอมรับ การเพิ่มการออกซิเดชันของไขมัน (Fat oxidation; FOX) ในขณะพักภายหลังการออกกำลังกายเป็นที่น่าสนใจ และมีงานวิจัยเกี่ยวกับอุณหภูมิแวดล้อมที่ส่งผลต่อ FOX แต่ก็ยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับอุณหภูมิที่ส่งผลต่อ FOX ภายหลังการออกกำลังกายในหญิงอ้วน วัตถุประสงค์ : เพื่อศึกษาผลของอุณหภูมิแวดล้อมในขณะพักภายหลังการออกกำลังกาย ต่อการออกซิเดชันของไขมันในหญิงอ้วน ระเบียบวิธีการวิจัย : อาสาสมัครหญิงอ้วนออกกำลังกายระดับปานกลางด้วยการเดินเร็วบนลู่วิ่งสายพานในห้องอุณหภูมิปกติ แล้วพักเป็นเวลา 1 ชั่วโมงในที่ร้อน (31 - 32°C; Hot; HT) หรือที่อุณหภูมิปกติ (24 - 25°C; Thermoneutral; TN) ตามลำดับที่สุ่มได้ ขณะออกกำลังกายและขณะพักภายหลังการออกกำลังกายจะมีการเก็บข้อมูล FOX และ การออกซิเดชันของคาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate oxidation; CHOX) และเก็บตัวอย่างเลือดขณะนั่งพักเพื่อนำมาวิเคราะห์ glucose และกรดไขมันอิสระ (Free fatty acid; FFA) ผลการทดสอบ : หญิงอ้วนจำนวน 24 คน นั่งพักภายหลังการออกกำลังกายระดับปานกลางเป็นเวลา 1 ชั่วโมง พบว่า การพักใน TN มี FOX รวมสูงกว่า HT (59.6 ± 18.9 mg/kg BW/hr vs 46.2 ± 13.2 mg/kg BW/hr, p < 0.01) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ และมี CHOX ใน HT สูงกว่า TN (108.1 ± 21.6 mg/kg BW/hr vs 92.0 ± 33.0 mg/kg BW/hr, p < 0.05) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ แต่ FFA กลับไม่มีความแตกต่างระหว่าง HT และ TN (HT; 6.0 ± 0.7 mmol/L vs TN; 6.4 ± 0.7 mmol/L, P = 0.30) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ สรุปผลการทดลอง : หญิงอ้วนมี FOX ภายหลังการออกกำลังกายในที่ TN สูงกว่าใน HT ดังนั้นการพักภายหลังการออกกำลังกายใน TN เป็นทางเลือกที่ดีและเป็นประโยชน์ในการลดน้ำหนักของคนอ้วน |
| URL Website | cuir.car.chula.ac.th |
