|
ผลของการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกแบบผสมผสานที่มีต่อสมรรถภาพด้านแอโรบิกและแอนแอโรบิก ในนักกีฬาฟุตบอลเยาวชนช่วงเตรียมความพร้อมก่อนช่วงการแข่งขัน |
|---|---|
| รหัสดีโอไอ | |
| Creator | ศักดรินทร์ ธรรมวงศ์ |
| Title | ผลของการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกแบบผสมผสานที่มีต่อสมรรถภาพด้านแอโรบิกและแอนแอโรบิก ในนักกีฬาฟุตบอลเยาวชนช่วงเตรียมความพร้อมก่อนช่วงการแข่งขัน |
| Contributor | ยุทธนา เรียนสร้อย, พรพจน์ ไชยนอก, นันทพล ทองนิลพันธ์, เอกรัตน์ อ่อนน้อม |
| Publisher | Thailand National Sports University |
| Publication Year | 2565 |
| Journal Title | Academic Journal of Thailand National Sports University |
| Journal Vol. | 13 |
| Journal No. | 3 |
| Page no. | 69-84 |
| Keyword | โปรแกรมการฝึกแบบผสมผสาน, สมรรถภาพด้านแอโรบิก, สมรรถภาพด้านแอนแอโรบิก |
| URL Website | https://he02.tci-thaijo.org/index.php/TNSUJournal/index |
| Website title | เว็บไซต์วารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ |
| ISSN | Print ISSN : 2673-0952 Online ISSN : 2697-5793 |
| Abstract | วัตถุประสงค์ของการวิจัยนี้ เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึก แบบผสมผสานที่มีต่อสมรรถภาพด้านแอโรบิกและแอนแอโรบิก ก่อนการฝึกหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 6 และหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 12 ในนักกีฬาฟุตบอลเยาวชนชาย รุ่นอายุ 16 - 18 ปี ช่วงเตรียมความพร้อมก่อนช่วงการแข่งขัน จํานวน 50 คน การวิจัยครั้งนี้ดำเนินการศึกษา 2 แบบ คือ การวิจัยศึกษาและการวิจัยแบบ กึ่งทดลองด้วยโปรแกรมการฝึกแบบผสมผสานระยะเวลา 12 สัปดาห์ ที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น ทำการทดสอบสมรรถภาพทางด้านแอโรบิกด้วย Yo - Yo test II และ Hoff test ทดสอบสมรรถภาพทางด้านแอนแอโรบิก ด้วย Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST) และ Bangsbo soccer test ผลการวิจัยพบว่า สมรรถภาพในการใช้ออกซิเจนสูงสุดและระยะทางจากการทดสอบ Hoff test มีค่าเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับกำลังสูงสุดและกำลังเฉลี่ยจากการทดสอบ RAST เพิ่มขึ้นและเวลาที่ทำได้จากการวิ่งเร็วที่สุดจากการทดสอบ Bangsbo soccer test มีค่าเร็วขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .01 ดังนั้นโปรแกรมการฝึกแบบผสมผสานที่ผู้วิจัยสร้างขึ้นส่งผลให้สมรรถภาพด้านแอโรบิกและแอนแอโรบิกในนักฟุตบอลระดับเยาวชนชายอายุ 16 - 18 ปี ดีขึ้นได้ในช่วงเตรียมความพร้อมก่อนช่วงการแข่งขัน |
