|
ผลของการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกนักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทยที่มีต่อสมรรถภาพแอนแอโรบิกและความสามารถในการยกน้ำหนัก 1RM ในท่านอนราบดันอก |
|---|---|
| รหัสดีโอไอ | |
| Creator | นงเยาว์ โกสีนาม |
| Title | ผลของการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกนักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทยที่มีต่อสมรรถภาพแอนแอโรบิกและความสามารถในการยกน้ำหนัก 1RM ในท่านอนราบดันอก |
| Contributor | ธวัชชัย กาญจนะทวีกุล |
| Publisher | Thailand National Sports University |
| Publication Year | 2565 |
| Journal Title | Academic Journal of Thailand National Sports University |
| Journal Vol. | 13 |
| Journal No. | 3 |
| Page no. | 49-56 |
| Keyword | สมรรถภาพแอนแอโรบิก, การยกน้ำหนัก 1RM, ในท่านอนราบดันอก, โปรแกรมการฝึกนักกีฬา, ยกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทย, นักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทย |
| URL Website | https://he02.tci-thaijo.org/index.php/TNSUJournal/index |
| Website title | เว็บไซต์วารสารวิชาการมหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ |
| ISSN | Print ISSN : 2673-0952 Online ISSN : 2697-5793 |
| Abstract | การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพี่อศึกษาผลของการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกนักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทยที่มีต่อสมรรถภาพแอนแอโรบิกและความสามารถในการยกน้ำหนัก 1RM ในท่านอนราบดันอก กลุ่มประชากรที่ศึกษา ได้แก่ นักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทย จำนวน 18 คน และทำการฝึกซ้อมด้วยโปรแกรมการฝึกนักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทย เป็นเวลา 8 สัปดาห์ โดยการวิเคราะห์ข้อมูลและสถิติด้วย ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และเปรียบเทียบความแตกต่างของค่าเฉลี่ยสมรรถภาพแอนแอโรบิก ความสามารถในการยกน้ำหนัก 1RM ในท่านอนราบดันอก ด้วย dependent t - test ที่ระดับนัยสำคัญ 0.05 ผลการศึกษาพบว่า1. ค่าเฉลี่ยสมรรถภาพแอนแอโรบิก หลังการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกนักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทย เท่ากับ 476.53 ± 159.59 วัตต์ และก่อนการฝึก เท่ากับ 453.47 ± 150.08 วัตต์ ซึ่งค่าเฉลี่ยหลังการฝึกเพิ่มขึ้นมากกว่าก่อนการฝึก (23.06 วัตต์)2. ผลเปรียบเทียบความแตกต่างของค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานสมรรถภาพแอนแอโรบิกก่อนและหลังการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกนักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทย แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.053. ค่าเฉลี่ยความสามารถในการยกน้ำหนัก 1RM ในท่านอนราบดันอก หลังการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกนักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทย เท่ากับ 143.11 ± 45.29 กิโลกรัม และก่อนการฝึก เท่ากับ 134.11 ± 45.29 กิโลกรัม ซึ่งค่าเฉลี่ยหลังการฝึกเพิ่มขึ้นมากกว่าก่อนการฝึก (9.00 กิโลกรัม)4. ผลเปรียบเทียบความแตกต่างของค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานความสามารถในการยกน้ำหนัก 1RM ในท่านอนราบดันอก ก่อนและหลังการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกนักกีฬายกน้ำหนักคนพิการทีมชาติไทยแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 |
