|
5 อาการเตือน ที่บอกว่าร่างกายกำลังมีปัญหา ใครชอบปวดหัว เป็นตะคริว เป็นสิว เช็คเลย |
|---|---|
| รหัสดีโอไอ | |
| Title | 5 อาการเตือน ที่บอกว่าร่างกายกำลังมีปัญหา ใครชอบปวดหัว เป็นตะคริว เป็นสิว เช็คเลย |
| Creator | Healthy Natural นานา สมุนไพร |
| Publisher | Healthy Natural นานา สมุนไพร |
| Publication Year | 2559 |
| Keyword | 5 อาการเตือน, ร่างกายมีปัญหา, ปวดหัว, ตะคริว, สิว |
| Description | 5 อาการเตือน ที่บอกว่าร่างกายกำลังมีปัญหา ใครชอบปวดหัว เป็นตะคริว เป็นสิว เช็คเลย!! การขาดวิตามินและเกลือแร่ อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้อย่างมากมาย มีวิธีที่จะบอกว่าคุณเจ็บป่วยจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุ และ 5 อาการที่พบมากที่สุด พร้อมกับสาเหตุที่ก่อให้เกิดปัญหา 1. สิว – การขาดสังกะสี สาเหตุของการเกิดสิวคือการขาดธาตุสังกะสี 2. ปวดกล้ามเนื้อหรืออาการปวดหัว – ขาดแมกนีเซียม การขาดแมกนีเซียมถือว่าเป็นสาเหตุหนึ่งที่แพร่หลายมากที่สุดในคนอเมริกัน 3. ผมบาง – การขาดธาตุเหล็ก เหล็กทำหน้าที่เป็นตัวนำพาออกซิเจนและสารอาหารอื่น ๆ 4. ผมและเล็บแห้งเปราะหรือแตกหัก – การขาดไบโอติน 5. ก้อนนูนเล็กๆสีขาวหลังแขน – ขาดกรดไขมันที่จำเป็น ก้อนนูนเล็กๆ มักอยู่ที่ด้านหลังของแขนของคุณ เนื่องจากความไม่สมดุลของกรดไขมันที่จำเป็น |
| Format | VIDEO |
| URL Website | https://explore.nrct.go.th/search_detail/result/2823 |
| Website title | ห้องสมุดงานวิจัยสำหรับสาธารณะ (Extraordinary SimplPublic Library of Research Result : EXPLORE) |
