|
การจัดการความเครียดในพระพุทธศาสนา |
|---|---|
| รหัสดีโอไอ | |
| Creator | พระมหาระพิน ถิรจิตฺโต (กลึงกลิ่น) |
| Title | การจัดการความเครียดในพระพุทธศาสนา |
| Contributor | ศิริโรจน์ นามเสนา |
| Publisher | มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย วิทยาเขตนครสวรรค์ |
| Publication Year | 2568 |
| Journal Title | The Journal of Research and Academics |
| Journal Vol. | 8 |
| Journal No. | 3 |
| Page no. | 365 |
| Keyword | การจัดการ, ความเครียด, พระพุทธศาสนา |
| URL Website | https://so06.tci-thaijo.org/index.php/jra/index |
| Website title | https://so06.tci-thaijo.org/index.php/jra/index |
| ISSN | ISSN 2672-9962 (Online) |
| Abstract | บทความวิชาการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาการจัดการความเครียดในพระพุทธศาสนา ซึ่งมีเนื้อหากล่าวถึงสาเหตุของการเกิดความเครียด และวิธีการจัดการความเครียดโดยประยุกต์ใช้หลักธรรมในทางพระพุทธศาสนา เช่น การแก้ไขปัญหาความเครียดตามหลักสติปัฏฐาน 4 เพราะพระพุทธศาสนาเป็นศาสตร์แห่งความจริง มีเหตุผลมีหลักชัยหรือเป้าหมายที่ชัดเจน คือความดับทุกข์ให้ดับสนิท โดยมีนโยบายหลัก คือ ตั้งสติให้รู้ กายและใจ โดยความไม่ยึดมั่นถือมั่นในสิ่งทั้งปวง ซึ่งหลักการของสติปัฏฐาน 4 นี้เป็นหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าได้วางแนวทางการสอนไว้เป็นขั้นตอน เริ่มจากแบบหยาบไปหาแบบละเอียด ทำให้ง่ายต่อการเข้าใจและในการปฏิบัติ ที่มีความครอบคลุมหรือเหมาะกับคนทุกจริต ทุกอัธยาศัยของบุคคลผู้มีใจภาวนา พร้อมทั้งเป็นกุศโลบายในการดับทุกข์แก้ไขได้ด้วยทำการ ปล่อยวาง มองเชิงบวก มีสติต่อเนื่อง รู้เท่าทันอาการเมื่อดับทุกข์ได้ความเครียดจะค่อย ๆ หายไปหรือเบาบางไปในที่สุด |
